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不用油炸的健康南瓜饼的做法

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不用油炸的健康南瓜饼

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很喜欢吃南瓜饼，可是市面上买到的都是油炸的，而且很甜，所以自己就开始做蒸的南瓜饼，第一次做，卖相不好，但是味道口感很好。

食材清单加入采购清单

30-45分钟 | 配菜(中级)

南瓜 250克

、

糯米面 100克

、

玉米面 50克

、

玉米淀粉 50克

、

豆沙

、

枸杞

、

白糖

烹饪步骤

步骤1/4
将南瓜去皮，切块，放蒸锅蒸20分钟。也可以放到微波炉里转熟
步骤2/4
收南瓜成热压泥，放糯米粉，玉米粉，玉米淀粉。至于放多少，自己看着办，只要面团变硬，不怎么粘手就行
步骤3/4 点击查看大图
然后是揉面团，把面团切小块，擀皮，报豆沙。用牙签在包好的包子上按'米'型压线，做成小南瓜状。然后每个小南瓜上插一个枸杞就可以了。当然也可以换葡萄干。
最后一步
盘底抹油，把做好的南瓜饼放到盘子上，然后放进蒸锅蒸。大约20分钟就可以啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-15

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