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最鲜嫩的牛肉吃法—炒牛肉

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大懒小厨

减肥瘦身的、健身塑型的、美容养颜的人们都在吃牛肉，因为牛肉富含蛋白质和亚油酸，但同时脂肪很少，是低卡路里的一种食材；还有抗衰老的作用！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛腱 适量
、
油 适量
、
生抽 适量
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要趁热吃！ 好久没来发食谱啦～希望大家喜欢～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-04

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