羊肉芹菜丁✧宝宝营养菜
☆羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、磷、锌等矿物质，能预防宝宝发生缺铁性贫血，提高宝宝的抵抗力，还有助于增加食欲。但是羊肉性热，容易上火，要适量食用！ ★芹菜中含有丰富的维生素A、维生素B1、钙、铁等营养元素和矿物质，能降火除燥，增加宝宝的免疫力，有利于宝宝的生长发育。在宝宝便秘的时候，适当让宝宝吃一点芹菜，还能润肠通便。但芹菜不好消化，一定要切碎、煮熟烂再给宝宝吃哦。
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步骤1/8
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将芹菜洗净，切小丁，锅中水烧开加入少许盐煮至颜色翠绿捞出，过凉备用。
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步骤2/8
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羊肉卷切碎
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步骤3/8
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姜切片，葱切段。
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步骤4/8
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锅中加入适量玉米油，煸炒葱姜。
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步骤5/8
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加入羊肉碎炒熟。
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步骤6/8
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加入芹菜粒翻炒片刻，加入适量盐调味即可。
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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凡宝品尝时间๑❛ᴗ❛๑
♡芹菜不容易嚼烂，一定要切小一点。
♥羊肉卷要选瘦一些的，不能有筋或者脆骨。最好选用羊上脑！
♡盐一定要少放，否则肉会特别咸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-05
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