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紫薯杂粮粥

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Durian和Pizza

这是一人份的紫薯杂粮粥，煮出来大概能喝两次（总共500 克左右)，里面需要的米的分量和种类可以根据自己的需要进行调整
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 一个（60克）
、
黑糯米 20克
、
黑米 10克
、
糯米 20克
、
燕麦米 10克
、
糙米 10克
、
纯净水 750克
烹饪步骤
小贴士

1.因为杂粮类的粮食比较不容易熟，所以一定要提前泡一晚上。 2.煮粥的时候可以多放一些水，让它煮久一点会稍微软一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-06

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