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油焖春笋

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仨娃妈妈

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
春笋 大（半棵）
、
老抽 1勺
、
生抽 3勺
、
白糖 2小勺
、
小葱 1根
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

无需放盐，生抽蚝油里边都有盐分。再放盐会咸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-07

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