炒大枣
浏览 7.4万 · 收藏 190 · 学做 1
将做法保存到手机
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣除了可以直接吃，还可以放在锅中炒，发挥出的功效是不一样的，炒熟的红枣有药疗效作用.具有调节气血，滋补身体，修复元气的功效。特别泡水喝使水特别浓郁！ 今天我把炒大枣的方法分享一下.虽然很简单.不过大枣炒着吃或泡水喝的方法不少人都不知道呢.这样都可以了解下咯！
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大枣
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材.大枣前一天晚上洗干净晾干.备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
把晾干的大枣放不粘锅里
-
步骤3/4
点击查看大图
炒制大概4分钟后就好了.看图上的颜色
-
最后一步
点击查看大图
就这样稍微变色.全程一定要小火.
小贴士
炒的过程必须小火.不然容易糊.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-08
换个做法
炒大枣的其他做法
炒大枣的相关分类
炒大枣的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#开心果酱海盐面包
172072人看过 -
空气炸锅版无油猪肉豆腐丸子
1918752人看过 -
精致好菜#菠萝青芒墨鱼仔|水果也能入菜
123439人看过 -
大虾娃娃菜
55798人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果红枣小米粥
194250人看过 -
蛋挞皮的其他妙用
239240人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#西红柿豆角炒肉
170852人看过 -
摊面饼
131246人看过 -
假装无忧糕的山药红枣糕
153659人看过 -
#元宵节美食大赏#山药饼
24960人看过 -
奶黄馅
1999927人看过 -
#巨下饭的家常菜#巧克力冰皮月饼：乳香四溢的奶黄馅儿
285254人看过
