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香干马兰头

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小狐狸君君

春季是吃马兰头的好时节，小的时候经常听爷爷奶奶说吃马兰头明目 老人家都觉得好东西应该让小辈多吃，无奈我以前不爱马兰头的特殊气味 只记得爷爷种了很多马兰头，小时候会和爷爷一起去菜地挑菜 新鲜的马兰头气味更加重，我更不爱吃 现在长大了，也不知怎么就喜欢了，最近这段时间经常吃 不过现在查了下才发现貌似马兰头没有明目的功能，倒是有很多其他功效 都是对人体有益的，确实应该多吃哦~ 孕妇慎服马兰头！！ 特意用红字加黑了，原来好东西也不是人人适合的，大家需要注意哦~ 除了孕妇，其他人吃就是挺好的 我们这里吃的比较多的就是香干拌马兰头，一般的饭店都能点到 其实很简单，就是香干和马兰头煮熟了切成末 拌一下加点调料即可，吃的是食物本身的味道 这次造型很简单，我没有凹造型 如果想要凹造型，一般是把菜先放小碗里，然后倒扣出来，也不难
食材清单 加入采购清单
兰头
、
香干（豆腐干）
、
芝麻油
、
盐
、
糖
、
五香粉
、
酱油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-28

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