夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶
可以泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈
1克
1克
11克
54
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净切片~要把籽给去掉喔~
-
步骤3/7
点击查看大图
放一层柠檬片抹一层蜂蜜
-
步骤4/7
点击查看大图
然后放进准备好的玻璃小瓶子
-
步骤5/7
点击查看大图
我准备了3个柠檬刚好放了一小瓶
-
步骤6/7
点击查看大图
最后装满后再往里放一些蜂蜜压过表面的柠檬
-
最后一步
点击查看大图
放进冰箱冷藏2天左右就OK了~想要健康减肥的MM们一定要学着喔。泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵
我的淘宝店:http://pinkholic.taobao.com
我的微博:http://weibo.com/579292383
我的博客:http://finallymm.blog.163.com
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-03
柠檬蜂蜜茶的相关分类
柠檬蜂蜜茶的相关推荐
-
中国人的可乐——冰镇酸梅汤
6777307人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5129866人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
194473人看过 -
#助力高考营养餐# 冰冰凉的草莓奶昔,夏日必备饮品!
169244人看过 -
百香果蜂蜜柠檬茶
3288034人看过 -
#我的夏日味道vlog#无奶油❗️2款懒人版低卡冰淇淋
187020人看过 -
#我为奥运出食力#夏日快乐饮品,西瓜西米露
136670人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2815962人看过 -
桃桃乌龙|夏日饮品
331832人看过 -
【炼乳小方】手残党入门级饼干
30502人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
231659人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
241922人看过