火龙果甜菜根养生果汁
浏览 93979 · 收藏 897 · 学做 8
将做法保存到手机
红心火龙果的颜色和甜菜根很像,都是那种艳丽的梅红;之前我介绍过甜菜根的功效,其实火龙果也是一种对人体十分有益的水果:虽然样子长得不好看,口感较其他水分充足甜味较足的水果它确实略逊一筹,但它含有很高的花青素尤其是红心的,有明显的抗氧化、对抗自由基、抗衰老作用;另外它富含一般蔬果中少有的植物蛋白,能够和体内的重金属离子结合,排出体外,有很强的解毒作用;它的含铁量也比一般水果高,可预防贫血
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-28
换个做法
火龙果甜菜根养生果汁的相关分类
火龙果甜菜根养生果汁的相关推荐
-
甜菜根饭团【宝宝辅食】
19748人看过 -
#吃出健康,解决假胖#『低脂芋泥小泡芙』
30173人看过 -
0糖0油‼️‼️低卡芋泥奶酪月饼
410311人看过 -
#夏天夜宵High起来!#甜菜根牛奶饮
199396人看过 -
拉丝麻薯芋泥盒子
482981人看过 -
#我心中的冬日限定#芋泥奶茶
88795人看过 -
简单到哭的猪油拌饭
514899人看过 -
虾仁豆腐
2222879人看过 -
砂锅鲈鱼
142176人看过 -
夏日冬瓜茶
29888人看过 -
一看就会的快手香烤胖头鱼
30238人看过 -
芋泥奶酪蛋糕
171327人看过