是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法 点击查看大图

牛奶鸡蛋燕麦粥

浏览 154.1万 · 收藏 2.9万 · 学做 155
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

耕心

结婚至今十年，除在香港家和汕头娘家外，这碗牛奶鸡蛋燕麦粥燕麦粥就是我和夫君的早餐啦。坚持食用，的确能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品呢。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
燕麦片 200g
、
奶粉 80g
、
鸡蛋 1个
、
滚水 适量
烹饪步骤
小贴士

因为燕麦片的膳食纤维含量较高，所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-28

换个做法

牛奶鸡蛋燕麦粥的相关分类

快手菜 夏季 荔枝 捞汁小海鲜 蒸茄子 绿豆汤 更多

牛奶鸡蛋燕麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许