沙拉芦笋
这样的芦笋，分分钟干掉两盘
-
步骤1/7
点击查看大图
芦笋对半切开
-
步骤2/7
点击查看大图
浸泡干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里水开后放入芦笋
-
步骤4/7
点击查看大图
煮1分钟，刚熟即可
-
步骤5/7
点击查看大图
倒掉热水，用凉开水浸泡
-
步骤6/7
点击查看大图
捞出排好在碟子里，封上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时至1小时
-
最后一步
点击查看大图
吃时从冰箱拿出，挤上自己喜欢的沙拉酱，开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
沙拉的其他做法
-
拌个简单的蔬菜沙拉
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
-
丘比沙拉酱-元气满满鸡蛋卷
-
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
-
#纳福汇轻松喷出美味#羽衣甘蓝藜麦沙拉
-
轻食藜麦沙拉便当
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#潮汕凉拌空心菜
111582人看过 -
#袋福到万家#萝卜丝焖饭
118924人看过 -
电饭锅版虎皮青椒
11715人看过 -
蒜香耗油油麦菜
931249人看过 -
凉拌西蓝花
81023人看过 -
爽口凉拌绿豆芽木耳#低脂健康减肥#
11803人看过 -
凉拌魔芋
2333901人看过 -
水煮菜心
72629人看过 -
白灼菜心
2475985人看过 -
草菌酱油娘尖椒
11455人看过 -
奶白菜蘑菇南瓜汤 #花10分钟，做一道菜！#
974026人看过 -
耗油芦笋
46397人看过
