高颜值减脂思慕雪
如何才能瘦?自然是少吃碳水,多吃蔬菜!手捧着这碗“高颜值减脂思慕雪”你有没有心动?
-
步骤1/8
点击查看大图
两根香蕉放进料理机
-
步骤2/8
点击查看大图
牛油果半颗,健康的脂肪对人体十分重要,减肥不是不吃脂肪,而是要减糖
-
步骤3/8
点击查看大图
豆腐提供大量的蛋白质
-
步骤4/8
点击查看大图
新鲜的蔬菜,记住一定是新鲜的,最大限度地保留了蔬菜的维生素以及微量元素!
-
步骤5/8
点击查看大图
新鲜西葫芦,口感更清新,含有丰富的维生素以及膳食纤维
-
步骤6/8
点击查看大图
奇亚籽'超级种子'营养价值非常丰富,饱腹感超强!
-
步骤7/8
点击查看大图
藻蓝粉:另外一款昂贵的天然高端食材,不但营养丰富,且着色艳丽!
-
最后一步
点击查看大图
再加一些草莓和蓝莓摆盘,减脂的同时还美容养颜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
思慕雪的相关分类
思慕雪的相关推荐
-
黄油土豆丁|超强饱腹感|冷热皆可吃#中秋宴,名厨味#
197492人看过 -
肉食主义 德国猪肘 #精品菜谱挑战赛#
1339451人看过 -
鲮鱼炒饭|香浓诱人
54280人看过 -
#一周减脂不重样# 哄娃法宝【西红柿冻】,清甜滑嫩,娃儿超爱
275817人看过 -
免烤免奶油!柔滑细腻还低脂,手残党也一遍会~
47664人看过 -
生食的更多可能性
10734人看过 -
不会还有人没试过这个奥利奥牛奶冻吧!!
91634人看过 -
全民蛋糕大赛,你电饭煲蛋糕不成功?原来就差这一步!
694303人看过 -
空气炸锅版麻婆豆腐
183397人看过 -
彩色蛋炒饭经典早餐
345444人看过 -
槐花粉详细教程来了
61645人看过 -
㊙️家庭版热干面简单的做法巨好吃‼️
8778人看过