是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
腊肠炒时蔬的做法 点击查看大图

腊肠炒时蔬

浏览 9.6万 · 收藏 2329
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

易锅美食

粉红的腊肠如桃花娇嫩，洁白的百合如玉兰清爽，香芹的翠绿如新芽舒展，小朵的木耳如枝杈挺拔，嫩黄的玉米如菊花鲜艳…好一份春天味道的融合。 腊肠可开胃助食，增进食欲；香芹不仅营养价值高，对血压与血脂也有很好的调节作用；木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，清肺润肺，也可有效预防缺铁性贫血、动脉硬化等作用。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 如此丰盛的食材搭配在一起，味道鲜美，营养价值极高。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腊肠 2根
、
百合 2小朵
、
香芹 5颗
、
木耳 15-20朵
、
玉米粒 少许
、
大蒜 2瓣
、
生抽 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

1、热锅热油才能更好的激发出蒜的香味。 2、铸铁锅的储热能力强，为了避免糊锅，尽量选择中火，电磁炉火候掌握在1000瓦左右，菜快熟的时候转至500瓦加调料即可。 3、玉米粒在这道菜中主要起提色的作用，若没有，可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

换个做法

腊肠炒时蔬的其他做法

腊肠炒时蔬的相关分类

热菜 夏季 荔枝 蒸茄子 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

腊肠炒时蔬的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许