莲子百合雪耳红枣糖水
春夏之交,嘴尝了,肚子饿了,来一碗清甜滋润补气的糖水吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
原材料干货先提前泡发,可前一晚先泡
-
步骤2/6
点击查看大图
将莲子去芯洗净,百合多换几次水,雪耳去蒂撕小朵
-
步骤3/6
点击查看大图
将材料同时放进汤锅,加水,要淹没食材,冷水即可,煮半小时
-
步骤4/6
点击查看大图
煮的时候加进红枣,一大块黄冰糖,中途需观察火候,雪耳容易起泡沫,会把锅盖冲起来,注意调整。
-
步骤5/6
点击查看大图
一碗清甜滋润的糖水就做好啦!趁热品尝吧!如果天气太热,冷却后冰镇一下,也是另一番美味哦!
-
最后一步
点击查看大图
美容养颜,滋阴补气!吃完美了几个度!
使用黄冰糖,效果更佳,清甜,清爽,不稠腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-11
糖水的其他做法
糖水的相关分类
糖水的相关推荐
-
「膳小姐 | 笑脸土豆饼」
189805人看过 -
黄精枸杞牛尾汤
74205人看过 -
#就是红烧吃不腻!#青椒茄丝
709981人看过 -
糖水荔枝
75470人看过 -
海带汤
276507人看过 -
排骨汤
33847人看过 -
特色拌凉皮
954712人看过 -
菌菇冬瓜鸭子汤
221067人看过 -
#女神野餐记#五彩杂粮低脂饭团
171703人看过 -
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#紫苏叶焖鳊鱼
134173人看过 -
酸辣柠檬鸡爪
142500人看过 -
润肺止咳 | 白果百合心肺汤
1411470人看过