紫薯紫米奶糊-Vitamix版
紫薯、紫米和牛奶的搭配，让人想象就觉得温润柔软。淡淡的紫色让人在微凉的秋风中感觉一丝丝甜蜜的暖意，紫米独特的清香让整个米糊都更加诱人。秋日的早晨打一碗清甜香浓的紫薯紫米奶糊开启新的一天吧。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有需要用到的食材，紫薯蒸熟切块备用
-
步骤2/5
点击查看大图
紫米洗净后放入碗中，碗里加入没过顶部8毫米左右的水，蒸熟备用
-
步骤3/5
点击查看大图
将所有食材按照紫薯、紫米、冰糖、牛奶、水的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
-
步骤4/5
点击查看大图
开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，继续搅拌1分钟左右到细腻顺滑即可
-
最后一步
点击查看大图
装入碗里撒上白芝麻点缀一下就更美观啦！
紫米味甘、性温有独特的一人香气；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。同样，紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-12
紫薯紫米奶糊的其他做法
紫薯紫米奶糊的相关分类
紫薯紫米奶糊的相关推荐
-
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
117275人看过 -
Q弹麻薯包
1178988人看过 -
#新年好食，只炼好事#自制元宵网红汤圆，芋泥麻薯小圆子
215310人看过 -
自制安心苹果醋
505935人看过 -
发面红糖芝麻小酥饼
5493553人看过 -
咸和甜的空心烧饼
55695人看过 -
【立夏】茶叶蛋
466191人看过 -
自制菠萝醋
21218人看过 -
黑芝麻空心烧饼
215411人看过 -
两分钟巧克力蛋糕_微波炉懒人版
838640人看过 -
麻薯面包
17560443人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#做法简单味道独特的奥尔良烤鸡翅好吃
205299人看过
