蒜蓉蒸茼蒿
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茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪，防止记忆力减退 这次教大家怎么去快速上手这道美食呢？ 想吃什么美食，记得评论留言哦，下次我来教你~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备菜1茼蒿洗净切段2蒜切沫，小米辣横切圈
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步骤2/4
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把茼蒿用盘子装好，上面放入蒜末和小米椒
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步骤3/4
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蒸箱100度，蒸5分钟出锅，撒上海鲜酱油调味
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最后一步
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出锅装盘
小贴士
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-13
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