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鸡腿虾仁牛肉炒饭的做法

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鸡腿虾仁牛肉炒饭

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牛排、鸡腿、虾仁的组合，成就了一碗营养丰富、味道鲜美的蛋炒饭。

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21克
61克
75克

729
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 6只

、

鸡腿 1个

、

牛排 100克

、

米饭 1碗

、

鸡蛋 1个

、

玉米粒适量

、

意式牛肉酱适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虾仁去掉肠子洗净，煮熟后切小块。
步骤2/13 点击查看大图
牛排煮熟后切小块。
步骤3/13 点击查看大图
鸡腿煮熟，去除骨头，切小块。
步骤4/13 点击查看大图
锅内倒少许油，烧热。
步骤5/13 点击查看大图
倒入鸡腿、虾仁、牛排翻炒几秒。
步骤6/13 点击查看大图
加入玉米粒炒匀。
步骤7/13 点击查看大图
倒入适量意式牛肉酱翻炒均匀后盛出备用。
步骤8/13 点击查看大图
锅内倒少许油，放入打散的鸡蛋。
步骤9/13 点击查看大图
将鸡蛋炒散。
步骤10/13 点击查看大图
倒入米饭翻炒均匀。
步骤11/13 点击查看大图
倒入炒好的肉类，翻炒均匀，加适量盐调味即可。
步骤12/13 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
鸡腿虾仁牛排蛋炒饭。

小贴士

用隔夜的米饭口感更好。因为食材都提前煮熟了，只要翻炒均匀即可。肉类食材可以随自己喜好替换。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-13

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