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黑凉粉

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小时候经常吃，是广东的凉粉。滑溜爽口，风味独具一格，可解渴也可充饥，具有清热解毒、降压抗癌之功效，这夏天必备的解暑“圣药”。
食材清单 加入采购清单
凉粉粉 100克
、
水 2300毫升
、
蜂蜜 适量
、
水果 适量
烹饪步骤
小贴士

1、凉粉主要成分为：淀粉、大米饭、仙人草（凉粉草） 2、营养成分：能量：1483千焦（KJ），蛋白质：1.6克（g），脂肪：0.7克（g），碳水化合物：84.1克（g），钠：909毫克（mg)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-30

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