是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌豌豆芽的做法 点击查看大图

凉拌豌豆芽

浏览 19.3万 · 收藏 3139 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

荷妈美食

四月万物复苏，到处生机盎然，这个季节需轻减脂肪，调节身体，是养肝护肝的好时候，少食油腻多吃绿色蔬菜才是关键。三月要减肥，四月，五月更要减肥，为了过年长的一身肉，我家伙食精简了许多，少油、清淡，多数以凉拌，清蒸为主，经过一个月饮食控制，老公还真瘦了好些呢！ 豌豆苗吃法很多，可炒可拌，可煮可烫，春天要多吃它，养肝明目，排毒养颜，清爽又解腻。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豌豆芽 200g
、
蒜 10g
、
红椒 半个
、
盐 适量
、
香油 适量
、
生抽 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

豌豆苗很容易熟，焯水时时间很短，捞出后立马过凉水，颜色才翠绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

换个做法

凉拌豌豆芽的相关分类

快手早餐 儿童食谱 月饼 蛋黄酥 贝贝南瓜 松茸 更多

凉拌豌豆芽的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许