紫罗兰思慕雪
一碗精致的减脂思慕雪，不但色彩靓丽，摆盘精致，营养更要丰富！
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜香蕉口味香甜富含多种维生素以及微量元素！
-
步骤2/8
点击查看大图
北豆腐增加了思慕雪的顺滑口感！更含有丰富的蛋白质！
-
步骤3/8
点击查看大图
紫甘蓝富含大量的花青素，是天然的抗氧化神器！并含有丰富的维他命及大量的膳食纤维！
-
步骤4/8
点击查看大图
荸荠含有大量的粗纤维，更含有大量的维生素以及微量元素，特别是磷元素，能促进身体发育，平衡代谢能力，促进体内酸碱平衡！
-
步骤5/8
点击查看大图
奇亚籽饱腹感超强，是超模减脂期间的最爱
-
步骤6/8
点击查看大图
火龙果粉的作用主要是调节色调，让冷冷的紫色变得更加温暖。
-
步骤7/8
点击查看大图
香蕉、石榴口感香甜，树莓、蓝莓、和黑莓口感酸甜，又能提供丰富的维生素！
-
最后一步
点击查看大图
等不及啦？开饭吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-16
思慕雪的其他做法
-
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#
-
#春季减肥，边吃边瘦#芒果香蕉思慕雪
-
紫甘蓝奇异果杯壁思慕雪#网红美食我来做#
-
枫糖果蔬思慕雪#520，美食撩动TA的心！#
-
火龙果蓝莓思慕雪
-
#精品菜谱挑战赛#芒果香蕉思慕雪
思慕雪的相关分类
思慕雪的相关推荐
-
又是一年的荷花季•荷花天妇罗
252310人看过 -
红糖糯米饭
691821人看过 -
老北京二八酱拌凉皮
11872人看过 -
葱油拌面
6472628人看过 -
懒人版电饭锅土豆腊肠焖饭
368743人看过 -
剪一下，折三下，这样的紫菜三文治吃过吗？
70006人看过 -
不油腻！有肉！好做！优点全叫它占了，顺滑养胃人人爱~
27775人看过 -
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#
153707人看过 -
入门级饼干！酥到心里，新手也能一次成功~
75797人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28395238人看过 -
免烤免奶油！柔滑细腻还低脂，手残党也一遍会~
47167人看过 -
温州瘦肉丸
862929人看过
