烤羽衣甘蓝
-
步骤1/6
点击查看大图
选在新鲜的羽衣甘蓝
-
步骤2/6
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
将叶径去掉
-
步骤4/6
点击查看大图
叶子切小块
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上橄榄油、盐和蒜末，用手将佐料'按摩'到每片叶子里。羽衣甘蓝的叶子韧性很强，不会揉破。确保每片叶子都有橄榄油和盐。然后如烤箱180度，烤15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
烤羽衣甘蓝的其他做法
-
健康食谱｜脆烤羽衣甘蓝色拉，吃出海苔新滋味#硬核菜谱制作人#
-
香烤羽衣甘蓝
-
#换着花样吃早餐#坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆沙拉
-
烤羽衣甘蓝片
-
羽衣甘蓝香橙汁#初春润燥正当时#
-
羽衣甘蓝鲜烹豆腐#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#
烤羽衣甘蓝的相关分类
烤羽衣甘蓝的相关推荐
-
清炒羽衣甘蓝Kale
44892人看过 -
羽衣甘蓝果蔬汁
50685人看过 -
营养丰富的蒜蓉羽衣甘蓝
131886人看过 -
超模刮油果蔬汁｜羽衣甘蓝Smoothie
130642人看过 -
羽衣甘蓝果蔬汁
7520人看过 -
#精致一人食#营养快手早餐 开放式三明治➕羽衣甘蓝汁
162891人看过 -
集减肥、清热、调理肠胃等等于一身的羽衣甘蓝脆片
229166人看过 -
羽衣甘蓝沙拉
257883人看过 -
轻松做出不一样的捞汁白灼虾（黑虎虾、罗氏虾）
1001110人看过 -
健康低卡小零食|羽衣甘蓝脆
38366人看过 -
肉末茄子
562925人看过 -
#餐桌上的春日限定#羽衣甘蓝燕麦沙拉
178147人看过
