早餐沙拉
没什么技巧也能做的一款沙拉,虽然简单,但保证了营养均衡。食材简单,很适合上班族学生党,拌一碗就能当作一餐啦~黄瓜和樱桃番茄都是超级低脂的食材,在加一片吐司进去增加饱腹感,花费不到10分钟就能满足你的胃,快学做起来吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
吐司略煎一下或者烤箱烘烤一下都可以
-
步骤3/7
点击查看大图
番茄、黄瓜、吐司都切成小丁
-
步骤4/7
点击查看大图
洗净沥干水的芝麻菜铺碗底
-
步骤5/7
点击查看大图
将步骤3切好的食材放进去
-
步骤6/7
点击查看大图
淋上沙拉酱,研磨黑胡椒,吃前拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-20
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
2714536人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
1166413人看过 -
双莓燕麦酸奶
518529人看过 -
鸡脖炖土豆#春天肉菜这样吃#
295630人看过 -
番茄南瓜汤
1848665人看过 -
三文鱼奶酪卷
266250人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#酱烤青橘鸡上腿
329392人看过 -
菠菜青酱海鲜意面
244507人看过 -
龙利鱼滑蛋
707097人看过 -
鸡肉果蔬塔可饼
139064人看过 -
可可香蕉奶冻
190841人看过 -
木瓜奶油双色冰棍
247408人看过