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芦笋炒菇

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笑甜点

芦笋具有清口解腻、促进肠胃蠕动的功效 芦笋色泽鲜艳，富含维生素和纤维素，能去油腻、促排便。芦笋还具有降血脂的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
芦笋 五个
、
杏鲍菇 俩个
、
胡萝卜 一节
、
黑木耳 一把
、
彩椒 半个
烹饪步骤
小贴士

1.食材要切细，不要切太粗哦，不好熟，还不美观 2.断生即可，炒太久不够清脆哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

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