菠萝咕噜肉│酸酸甜甜巨好吃
这是中餐厅第一季锁哥的拿手菜 当时觉得我和大厨之间只有一道菠萝咕噜肉的距离 于是就在家练了好几天 虽然没有锁哥的诱人 但是勉强拿得出手 今天就教你做好吃到舔盘的菠萝咕噜肉
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步骤1/11
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猪里脊肉洗净切块,用刀背轻轻敲打肉块,加入半小勺白胡椒粉、半小勺盐,2勺料酒,腌制15分钟️
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步骤2/11
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菠萝切开,把果肉抠出切块,外壳挖干净留备用
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步骤3/11
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青、红辣椒切和菠萝一样大的块
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步骤4/11
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️碗中加入调酱汁的调料,搅匀️
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步骤5/11
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腌制好的肉中打入一个鸡蛋,让肉都裹匀蛋液
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步骤6/11
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把肉块揉成球形,再裹一层淀粉
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步骤7/11
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锅中加油烧热,下入肉块,炸至浅黄色捞出
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步骤8/11
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锅中油继续加热,将肉块复炸,炸至表面金黄后控油,捞出
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步骤9/11
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锅中留底油,烧热后加入葱姜爆香,加入菠萝块,青、红椒块,翻炒断生
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步骤10/11
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倒入酱汁和肉块一同翻炒,酱汁发亮并均匀挂在食材上后关火
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最后一步
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出锅,完成
锁哥用的五花肉,我怕小朋友们怕胖,就换成里脊肉,瘦子们请用五花肉,谢谢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
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