土豆丝煎饼
食谱名:土豆丝煎饼 参考月龄:11个月以上 主食的种类有很多,不单单只有大米。宝宝吃腻了米饭,我们可以给他换一种主食,比如用土豆、红薯、面食等等,同样管饱也不耽误宝宝营养。
9克
19克
40克
316
千卡
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步骤1/12
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胡萝卜切丝,土豆切丝
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步骤2/12
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鸡蛋磕入装有胡萝卜丝、土豆丝的碗中,搅拌均匀。
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步骤3/12
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再倒入中筋面粉。
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步骤4/12
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搅拌均匀。
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步骤5/12
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平底锅刷油,开小火。
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步骤6/12
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倒入鸡蛋土豆糊。
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步骤7/12
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盖上盖子,煎焖7分钟。
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步骤8/12
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翻面。
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步骤9/12
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继续盖上盖子煎焖7分钟。
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步骤10/12
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盛出。
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步骤11/12
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切块。»妈妈们可以切成宝宝喜欢的形状哦。
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最后一步
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金黄色的土豆丝煎饼完成啦~~看起来有木有很有食欲,咬上一口,软软糯糯的,宝宝一手抓一块,吧唧吧唧的马上就吃完啦~~~
●妈妈们也可以把胡萝卜、土豆替换成宝宝喜欢的其他蔬菜、肉类、鱼类哦~
●如果宝宝对蛋清过敏的话,可以只添加蛋黄,要多加20克面粉和30毫升清水哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
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