自制番茄酱
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番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效，是一种优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍； 一般人群均可食用。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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番茄切块
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步骤2/5
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放搅拌机里打成泥
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步骤3/5
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已经很细腻了
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步骤4/5
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锅里不用放水，直接放番茄泥，加适量冰糖。小火熬制半小时，熬到只有总量的三分之一就可以了。
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-22
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