彩椒菌菇小炒
哈哈民间常有关于菌菇的说法:要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。 今天我来给大家制作个简单易学的快手菜.彩椒菌菇小炒,让人食欲大开的素菜,又漂亮又好吃,还有营养吃了还不胖,快来看下制作过程吧!
- 
                                                步骤1/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
1、准备食材青、红、黄彩椒各小半个,洋葱小半个,香菇两个,蟹味菇半盒1个,木耳适量
 - 
                                                步骤2/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
2、蘑菇.彩椒.洋葱都切下,蘑菇都用开水焯熟,备用
 - 
                                                步骤3/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
3、炒锅加油后加入洋葱翻炒
 - 
                                                步骤4/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
4、再加入青红椒,炒至青红椒和洋葱断生
 - 
                                                步骤5/6
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
5、放入焯过水的蘑菇,倒入1勺生抽,适量盐,翻炒均匀
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
6、出锅,很简单的彩椒菌菇就做好了,颜色漂亮味道也很赞呦!
 
辣椒的营养价值
辣椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-24
菌菇小炒的其他做法
菌菇小炒的相关分类
菌菇小炒的相关推荐
- 
                  
                   
                                         菌菇小炒
56922人看过 - 
                  
                   
                                         菌菇小炒
154808人看过 - 
                  
                   
                                         菌菇小炒
153458人看过 - 
                  
                   
                                         低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
21024115人看过 - 
                  
                   
                                         五香咸水花生毛豆
1040564人看过 - 
                  
                   
                                         菌菇时蔬小炒
42755人看过 - 
                  
                   
                                         美极菌菇小炒
399115人看过 - 
                  
                   
                                         祛湿汤 夏枯草黄豆煲猪横脷
73083人看过 - 
                  
                   
                                         梭子蟹鸡爪煲
16046人看过 - 
                  
                   
                                         茉莉花奶茶
59982人看过 - 
                  
                   
                                         干烧鸡腿
18892人看过 - 
                  
                   
                                         莲子红枣银耳羹
155473人看过