香蕉鸡蛋饼
香蕉有润肠通便的效果，但是如果香蕉买不好，不但不会通便还会起到反效果~因为没熟透的香蕉里含有鞣酸，如摄入過多就会引起便秘或加重便秘病情。 所以特别是给宝宝选香蕉一定要选择熟透的，比如有黑点的香蕉、摸起来软一些的。这是一款特别特别简单好操作的辅食~香蕉蛋饼，香蕉加热了以后会特别香甜，是宝宝爱吃的口味儿！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
一般市场上买的估计是生芝麻，要用清水洗净，放入锅中小火炒熟
-
步骤3/10
点击查看大图
香蕉切薄片
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋打碎加少量清水，鸡蛋饼会更嫩滑口哦~
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里放一点宝宝专用不上火的有机山茶油
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入一半的鸡蛋液，小火烹饪，鸡蛋饼薄薄一层
-
步骤7/10
点击查看大图
铺满香蕉片
-
步骤8/10
点击查看大图
最后再倒入剩下的一层蛋液
-
步骤9/10
点击查看大图
撒上黑芝麻
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖子煎至金黄出锅就好了！
⚠️记得全程小火，吃的时候根据口味是适当添加蜂蜜水，吃起来味道更好哦~
⚠️一岁以上的宝宝完全可以吃的！
⚠️因为是给宝宝做的，所以我用了专门宝宝食用的大三湘有机山茶油，营养容易被宝宝吸收，增加肠胃蠕动，它的油点比核桃油、橄榄油要高，更适合高温烹饪，山茶油味道平淡，像口味敏感的宝宝完全能接受~
⚠️未满一岁的宝宝不宜吃蜂蜜，宝宝由于抵抗力弱，易引起肠胃不适，建议大一些的宝宝食用，味道调味料还是没问题的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-24
鸡蛋饼的其他做法
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
-
#中小学生营养餐#营养早餐/芹菜叶鸡蛋饼
-
#减一点更好#爱了十几年的西葫芦鸡蛋饼
-
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
-
爱心厚蛋烧｜赶走瞌睡虫
-
盐城鸡蛋饼（菠菜汁版）#减一点更好#
鸡蛋饼的相关分类
鸡蛋饼的相关推荐
-
宝宝辅食之香蕉鸡蛋饼
1682564人看过 -
小学生早餐
109821人看过 -
小朋友百吃不厌的番茄鸡蛋饼
2332155人看过 -
宫爆鸡丁
10040472人看过 -
【早餐】香蕉玉米鸡蛋饼
75962人看过 -
香蕉牛奶鸡蛋饼
640116人看过 -
手不沾面，搅一搅就好的鸡蛋香蕉饼，孩子最喜欢
1689411人看过 -
蜂蜜香蕉鸡蛋饼
135634人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19264856人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7259371人看过 -
#奇妙烘焙屋##铜锣烧#香蕉鸡蛋饼，3分钟搞定小点心
138571人看过 -
香蕉鸡蛋饼
148228人看过
