南瓜鸡汁拌面
喜欢吃南瓜,特别是糯糯的口感,甜口咸口都钟爱。 南瓜含有丰富的营养物质:碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等,属药食两用之品。 对于中医来说,南瓜却是一种对人体有益的药材。中医认为,南瓜它属于性温味甘的食物,能够养脾健胃,除此之外,南瓜还具有益气、消炎止痛、解毒杀虫等等诸多功能,可以用于多种疾病的治疗,比如气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
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步骤1/10
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备好食材
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南瓜去皮去瓤,切块。
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切好姜蒜
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油热,姜蒜炝锅。
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步骤5/10
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加生抽、盐翻炒均匀。
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加水、鸡汁炖熟。
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步骤7/10
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收汁,撒入香葱翻拌均匀即可。
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步骤8/10
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煮好面条和油菜。
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步骤9/10
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捞出面条,放上烧好的南瓜块。
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最后一步
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拌匀开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
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