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上汤娃娃菜的做法

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上汤娃娃菜

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三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。每到这个时候，都在纠结要不要吃，尤其是爱吃肉肉的仙女们。其实这个很好解决，来一盒浓汤宝，哪怕煮个白菜都很好吃，而且还有肉味。。。来吧，跟我一起吃起来

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12克
27克
37克

326
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

娃娃菜 2棵

、

火腿肠 1根

、

皮蛋 1个

、

蒜瓣 3个

、

家乐浓汤宝 1盒

、

水淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材，取一粒清鸡靓汤味浓汤宝备用。
步骤2/9 点击查看大图
皮蛋、火腿切丁，蒜切末备用。
步骤3/9 点击查看大图
娃娃菜洗净对半切开，然后每一半再切三份。
步骤4/9 点击查看大图
热锅凉油，放入蒜末爆出香味。
步骤5/9 点击查看大图
倒入一碗清水，放入一块家乐浓汤宝。
步骤6/9 点击查看大图
待汤煮开之后放入切好的娃娃菜、煮至变软，捞出放在盘子里，汤不要倒出来。
步骤7/9 点击查看大图
把火腿粒和皮蛋粒倒入汤中，再次煮开。
步骤8/9 点击查看大图
把水淀粉淋入汤中，待浓稠之后关火，把汤汁淋在娃娃菜上就好啦～
最后一步点击查看大图
哇哦，闻到了鸡肉的味道呢。

小贴士

1、娃娃菜不要煮太久，那样就不脆了。 2、放水不要放太多，娃娃菜煮的过程中也会有水份哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-28

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