紫薯牛奶燕麦粥
这是一款超火的营养早餐粥~ 香浓丝滑，比奶茶还好喝哟~ 低卡低脂，既健康又营养噢~ 深受在减肥小仙女们的喜爱~
-
步骤1/8
点击查看大图
紫薯洗净，切块，放锅中蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
牛奶放入锅中煮开，放入燕麦片
-
步骤3/8
点击查看大图
再煮一会儿
-
步骤4/8
点击查看大图
放入蒸好的紫薯，把紫薯捣碎
-
步骤5/8
点击查看大图
放入糖调味
-
步骤6/8
点击查看大图
盛放到碗中即可开吃
-
步骤7/8
点击查看大图
很浓稠噢
-
最后一步
点击查看大图
超好喝的紫薯燕麦牛奶粥~
1⃣如果不喜欢加糖的可以不加，紫薯不用弄很碎，有点颗粒状更好吃
2⃣牛奶可以用奶粉或者炼奶代替
3⃣燕麦用即食的比较容易熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-28
燕麦粥的其他做法
燕麦粥的相关分类
燕麦粥的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12265779人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1208597人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4834986人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6443306人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42830591人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
721043人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
288746人看过 -
燕麦香蕉
1136756人看过 -
热腾腾的燕麦粥
100743人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6870731人看过 -
南瓜口蘑咸燕麦粥
1518587人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
416380人看过
