家常菜|脆爽笋尖
春天就是吃笋的季节, 味道清淡鲜嫩,口感爽脆,而且营养丰富。纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
-
步骤1/10
点击查看大图
春笋外貌
-
步骤2/10
点击查看大图
剥去外面那层笋壳,放开水煮几分钟捞出
-
步骤3/10
点击查看大图
用刀背轻轻拍一下,就四分五裂了
-
步骤4/10
点击查看大图
把辣椒和猪肉切好
-
步骤5/10
点击查看大图
起油锅,先放猪肉下去翻炒2分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
放入尖椒,继续翻炒1分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
加入笋尖
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量酱油,蚝油,盐翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
酱料翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装好碟就可以上桌享受美食了
竹笋最好都要煮过一次水才好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
家常菜的相关分类
家常菜的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6785205人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6067551人看过 -
排骨不要总是红烧了,像我这样做鲜香软烂
562172人看过 -
剁椒笋尖炒牛肉,鲜辣下饭又尝鲜!#肉食主义#
138106人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4650955人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 凉拌黄瓜银耳
170292人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2483703人看过 -
#一蔬一饭皆告白#豆干炒笋尖
158989人看过 -
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】
182833人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12545546人看过 -
凉拌笋丝
901024人看过 -
拌上大米饭香迷糊|烧椒土豆泥拌茄子
216528人看过