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玉子大虾

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大虾中是含有丰富的镁元素的，而镁元素是人体很需要的，同时镁元素对我们的心脏健康很有意义，而且我们吃大虾是可以起到调节作用的，同时会吃大虾还能很好的保护我们人体的心血管健康，对我们解决身体不适有好处，同时大虾还可以有效的减少血液中胆固醇含量，这样对我们防止动脉硬化的问题也有意义，而且大虾还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死的问题，对三高人群来说大虾很适合。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉子豆腐 1条
、
大虾仁 8个
、
盐 适量
、
淀粉 少量
、
味极鲜酱油 少量
、
香油 少量
、
香葱 少量
烹饪步骤
小贴士

蒸的时间控制好，两个3分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-30

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