自制纯枣泥馅
红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。
-
步骤1/10
点击查看大图
红枣去核。
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入适量的清水煮开。
-
步骤4/10
点击查看大图
煮熟捞到料理机打成泥。
-
步骤5/10
点击查看大图
记得带点煮红枣的水哈、不然不好打哦。
-
步骤6/10
点击查看大图
水也不能加太多，太多水到时候太难炒啦！
-
步骤7/10
点击查看大图
倒到不粘锅里，开炒！
-
步骤8/10
点击查看大图
炒到这样干加入玉米油继续炒。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒到这样就可以了。装入容器中密封好放入冰箱冷藏可以保存很久呐！
-
最后一步
点击查看大图
成品，可作各种馅、可做戚风蛋糕、可做面包。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，能提升身体的元气，增强免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-30
自制纯枣泥馅的其他做法
自制纯枣泥馅的相关分类
自制纯枣泥馅的相关推荐
-
#养生打卡#红心火龙果馒头
148996人看过 -
#中秋团圆食味#紫薯馅糯米粉小餐包
462281人看过 -
香煎萝卜丝饼
3312246人看过 -
生芒果凉拌菜
21137人看过 -
懒人闷饭
85332人看过 -
自制甜面酱
1094073人看过 -
一定要学会的低油少糖的百变绿豆沙馅儿#入秋滋补正当时#
279199人看过 -
椰子油核桃软欧包
27219人看过 -
自制虾滑
27154人看过 -
教你做饼皮柔软馅料满满的萝卜丝饼
155224人看过 -
蟹黄酱（秃黄油）#《风味人间》美食复刻大挑战#
1066579人看过 -
凉拌酸辣芒果(生津开胃)
33523人看过
