日式鸡肉果蔬风味饭
2019年,很多喜欢日式风味的吃货们,将日式风味餐和轻食主义简餐结合在一起,让原本精美的日式料理和轻食主义的理念完美的搭配起来。这种日式简餐不仅样子好看,营养丰富,携带还非常的方便。饱腹、携带方便成了很多年轻的上班族们的欢迎。
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步骤1/12
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鸡胸肉洗净,放少许的盐和白胡椒粉调味,腌制20分钟。
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步骤2/12
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米饭用少许的橄榄油炒香,盛出备用。
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步骤3/12
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黑糯玉米用盐水煮熟。
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步骤4/12
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煮玉米的水继续煮秋葵,大概1-2分钟就可以盛出,放入冷开水内备用。
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步骤5/12
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启动多功能锅,放入烤盘。
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步骤6/12
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腌制好的鸡肉放入烤盘内。
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步骤7/12
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煎至鸡肉两面都变金黄色盛出。
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步骤8/12
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准备一个圆球形波奇饭模,先放入炒好的白饭。
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步骤9/12
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芒果和桃子切成小粒,牛油果和秋葵切片,摆放在白饭上面。
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步骤10/12
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鸡肉撕成条状,放在中间。
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步骤11/12
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放上切小块的紫菜和白芝麻,挤上沙拉酱。
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最后一步
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开吃啦!
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发布于 2019-05-01
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