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桃胶皂角米雪燕羹

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威姐私房菜

雪燕素有“植物燕窝”的赞誉，是因为其富含玻尿酸和胶原蛋白，玻尿酸姐妹们都知道的，是目前公认的最佳保湿成分，改善肌肤干燥，补给肌肤水分 。 桃胶的功效与作用具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，所以桃胶雪燕皂角米的功效对女性美容有不错的效果。 皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
桃胶 10g
、
雪燕 5g
、
皂角米 5g
、
红枣片 7g
、
银耳 5g
、
冰糖 30g
、
枸杞 5g
、
纯净水 1500ml
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-05-03

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