健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉
浏览 6.4万 · 收藏 354
将做法保存到手机
低脂健康,营养均衡 不管是减肥餐还是家常餐都是不错的选择,看到这个颜色就超级有食欲
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所有材料洗净备用,虾锅内放水煮熟,放少许盐,煮熟后冷却剥壳备用(虾仁建议还是买鲜活的虾比较好)
-
步骤2/3
点击查看大图
芦笋去皮焯水,藜麦煮熟,牛油果去皮去核切小块,然后将所有材料放进沙拉碗内
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上柠檬汁,淋上油醋汁(也可以撒上少许枫糖浆),拌匀即可享用啦
小贴士
油醋汁:橄榄油加少许德国香醋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-05
换个做法
冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉的相关分类
冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉的相关推荐
-
冰菜沙拉
65136人看过 -
新手也能做出高大尚的美味——牛油果冰菜土豆沙拉
208946人看过 -
凉拌冰菜
181392人看过 -
蚝油生菜
32153987人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12346389人看过 -
咖啡秀厨:凉拌冰菜
16355人看过 -
牛油果田园蔬果沙拉—10分钟快手系列
442523人看过 -
黄油年糕~易做又好吃
113910人看过 -
牛奶馒头
3281375人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16933790人看过 -
鲜到原地封神!蒜香口蘑大虾在家轻松复刻
48459人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#牛油果果蔬沙拉
164742人看过