是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
白灼秋葵￨清脆爽口的做法 点击查看大图

白灼秋葵￨清脆爽口

浏览 24.8万 · 收藏 2974 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

孙大爷的小吃部

秋葵真的是一种超级健康的食材 那句话怎没说来着 没有营养价值的人参不是好秋葵 “减肥”“抗癌”“降血糖” 都是秋葵的功效 所以今天又来给你们安利秋葵的做法 清脆爽口的白灼秋葵 养生girl们千万不要错过呀
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 20根
、
油 30ml（2勺）
、
香油 30ml（2勺）
、
生抽 60ml（4勺）
、
蚝油 30ml（2勺 ）
、
糖 30g（2勺）
、
小米辣 1根
、
姜 5g
、
植物油 5ml（一小勺）
、
盐 5ml（一小勺）
烹饪步骤
小贴士

1、买秋葵要选那种个头不大，很直的那种 2、煮秋葵放盐放油是为了让秋葵保持翠绿 3、如果不喜欢秋葵那种拉丝的口感，可以用它来炒鸡蛋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-08

换个做法

白灼秋葵的其他做法

白灼秋葵的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆沙 绿豆汤 苦瓜 更多

白灼秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许