芋泥奶昔
芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素。此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素。
-
步骤1/6
点击查看大图
洗净去皮
-
步骤2/6
点击查看大图
切块
-
步骤3/6
点击查看大图
大火蒸15分钟左右，用筷子撮一下生熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
适量的芋头紫薯牛奶倒放入破壁机里
-
步骤5/6
点击查看大图
按奶昔功能键即可
-
最后一步
点击查看大图
放上你喜欢吃的坚果水果之类的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
芋泥奶昔的相关分类
芋泥奶昔的相关推荐
-
喝一口就爱上的冬瓜丸子汤，营养又美味！#本周热榜#
109897人看过 -
茄汁大虾
31573211人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6478324人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#巨好喝的芋泥奶茶
171253人看过 -
栗蓉枸杞糕
104864人看过 -
芋泥吐司
104094人看过 -
丝瓜鲜虾饼【宝宝辅食】
194546人看过 -
芋泥面包
40611人看过 -
香煎芋头糕
2606429人看过 -
老少皆宜的滑嫩【鸡蛋抱豆腐】
111365人看过 -
紫薯芋泥
274589人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
176404人看过
