香甜玉米汁
玉米汁是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。做法也非常简单，直接放破壁机里就能很快完成了~
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步骤1/8
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准备食材如图~
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步骤2/8
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甜玉米将玉米粒一粒粒掰下来。
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步骤3/8
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倒入破壁机中。
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步骤4/8
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加入清水。
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步骤5/8
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加入白糖。
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步骤6/8
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破壁机选择玉米汁功能键，默认25分钟。
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步骤7/8
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坐等程序完成就可以享用啦~
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最后一步
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怎么样，四不四超级简单呀？
也可以用牛奶或椰汁来代替部分清水~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
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