奶香红豆小丸子
好吃不长胖，健康低脂！比奶茶好喝百倍的奶香红豆小丸子，奶香浓郁，又软又糯，一口就上瘾❗️ 传统中医学认为，红豆有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。又有消暑、解热毒、健胃等用途。 正好最近天气变得燥热，下午抽空用臻米脱糖电饭煲做了个，Q弹软糯的奶香红豆小丸子！ 奶香浓郁，又软又糯，真的比奶茶好喝百倍！ 关键啊，零难度！一学就会-吃不胖的养生粥！
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步骤1/10
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红豆我用了200g、这是4-5人份的，人少减半
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红豆清洗干净，水用了中号碗一碗
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这款电饭煲与普通的不同，很多糖尿病人和健身达人买的这款，把淀粉部分分离，低糖更健康！红豆清水一起倒入！
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选择煮粥程序，坐等50分钟！
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火力很猛哦，没有泡的豆子，煮的烂烂的
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加入冰糖和牛奶，
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煮开后加入小丸子，继续煮几分钟，直到丸子熟透
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奶香浓郁啊
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美美的下午点心
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最后一步
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香甜软糯，好好吃！
1.这是4-5人份，人少适当减量哦。
2.牛奶加多少？能煮丸子就可以了！
我今天用的臻米脱.糖.电饭煲，糖尿病的婆婆专门用来蒸米饭吃的，我悄咪咪的试了一下，感觉还不错哦！比普通电饭煲威力大，红豆不用泡，一会会就煮的烂烂的沙沙的，赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-12
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