炒韭菜苔
-
步骤1/10
点击查看大图
将鸡蛋加一点点盐打好，备用。韭菜苔切好，长度约3厘米左右，半根胡萝卜切丝备用。葱丝切好备用
-
步骤2/10
点击查看大图
豆芽洗好，控水备用。肉切丝备用
-
步骤3/10
点击查看大图
首先炒鸡蛋。炒勺倒入花生油，比平时炒菜量多一点，定型，金黄色，炒翻，盛入碗中备用
-
步骤4/10
点击查看大图
炒勺内再次加油，葱丝入锅翻炒出香味加入肉丝翻炒，炒熟
-
步骤5/10
点击查看大图
将韭菜苔加入，翻炒（因为韭菜苔在这几样食材中属于不好炒熟的，所以先炒）
-
步骤6/10
点击查看大图
加入胡萝卜丝继续翻炒几下
-
步骤7/10
点击查看大图
加入豆芽，翻炒几下
-
步骤8/10
点击查看大图
加入一点味达美酱油，调味，翻炒几下
-
步骤9/10
点击查看大图
加入鸡蛋，食盐适量，翻炒几下，如果加入点木耳就更漂亮了就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
成品出锅啦，色香味俱全，一天的营养都有了，再加一个凉拌菜，哈哈全了，开饭啦
提倡少盐少油饮食，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
炒韭菜的其他做法
炒韭菜的相关分类
炒韭菜的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#临沂炒鸡
183289人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5094667人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8215101人看过 -
蒜香观音菜#带着美食去踏青#
297773人看过 -
地锅鸡--家常版
3889286人看过 -
泡椒鸡杂
10771人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#酸辣鸡杂
160619人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜香豌豆苗
260481人看过 -
#巨下饭的家常菜#梭子蟹炒年糕
211100人看过 -
临沂炒鸡
208787人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜蓉蒸虾仁
150405人看过 -
梭子蟹炒年糕-拿手私房菜分享
2318596人看过
