轻食计划!晚餐打卡
-
步骤1/6
点击查看大图
蔬菜泡水洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
西兰花焯水
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜豌豆焯水
-
步骤4/6
点击查看大图
鸡胸肉用盐酱油腌制10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加黑胡椒放平底锅煎熟,两面金黄即可
-
最后一步
点击查看大图
藜麦米煮熟做成粥加到盘子里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
黑胡椒爆花蛤
298618人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
143626人看过 -
豇豆肉馅饺子
105748人看过 -
五谷杂粮
202164人看过 -
豆角粘卷子
85236人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#香煎三文鱼
1229927人看过 -
内酯豆腐(减脂餐)
26104人看过 -
#人人能开小吃店#早餐必备花生米拌芹菜
509759人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#凉拌金针菇菠菜
958778人看过 -
西葫芦开胃煎饼
373877人看过 -
#美食视频挑战赛#生日快乐煮碗长寿面(胡萝卜刻生日快乐)
3205681人看过 -
减脂餐—酸奶水果捞
522757人看过