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紫薯酸奶麦片的做法

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紫薯酸奶麦片

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低脂低卡早餐，好吃不长胖❗️

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10~30分钟 | 切墩(初级)

紫薯 3个（200克）

、

无糖酸奶 200克

、

谷物麦片 1包

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
紫薯去皮切片
步骤3/9 点击查看大图
放入锅中蒸熟
步骤4/9 点击查看大图
用勺子压成泥
步骤5/9 点击查看大图
将紫薯放入保鲜袋中，揉成圆形
步骤6/9 点击查看大图
放入盘子中
步骤7/9 点击查看大图
淋上酸奶，撒上即食麦片即可
步骤8/9 点击查看大图
超好吃
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无糖无油很健康

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-14

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