蚕豆炒蛋
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4克
9克
5克
96
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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国内热油,把搅拌好的鸡蛋炒熟
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步骤2/4
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加入蚕豆和调味料翻炒,加少许热水多炒一会,这样蚕豆口感才会面一点
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步骤3/4
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最后放入韭菜,中火翻炒半分钟即可出锅
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最后一步
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韭菜少放点,为了提香,没有韭菜也可以用蒜苗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-15
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