黑蒜炖瘦肉
功效: 降血脂,降血压,抗氧化,抗酸化
38克
123克
23克
917
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
瘦肉切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
所有材料清洗干净放入炖盅
-
步骤3/6
点击查看大图
隔水炖2小时,放盐调味即可
-
步骤4/6
点击查看大图
成品
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
以上份量是5-6人份量,喜欢蒜味重一点的可以放8粒黑蒜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
黑蒜炖瘦肉的相关分类
黑蒜炖瘦肉的相关推荐
-
黑蒜猪骨汤
57212人看过 -
香浓美味又简单——虫草花淮山黑蒜乌鸡汤
133540人看过 -
#小熊黑蒜机食谱#黑蒜斋汤
104309人看过 -
黑蒜龙骨汤#下饭红烧菜#
113676人看过 -
春笋黑蒜排骨汤
119316人看过 -
黑蒜蔬菌排骨汤
12206人看过 -
羊肚菌黑蒜汤
8899人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛骨汤
228800人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
503317人看过 -
清蒸生蚝
8351912人看过 -
羊肚菌排骨汤
137731人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26540990人看过