清香豌豆面
食谱名：清香豌豆面 参考月龄：10个月以上 今天我教妈妈们用嫩绿的豌豆熬成汤底，加入三文鱼和宝宝面条。这样做是不是很简单呀，放锅里一煮一捞就完成啦！
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步骤1/12
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准备食材：豌豆150克，三文鱼10克，宝宝面条20克。
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步骤2/12
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三文鱼切丁，盖上柠檬片，去腥10分钟。»家里如果没有柠檬片，可以用葱姜水去腥。
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步骤3/12
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烧水，水开后放入豌豆煮5分钟。
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步骤4/12
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豌豆去皮。»豌豆去皮，可以帮助宝宝更好消化。
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步骤5/12
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倒入辅食机，加100毫升清水，搅打均匀。
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步骤6/12
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另起锅烧水，水开下面条，煮5分钟。
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步骤7/12
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滤出热水，放入冷水备用。»用冷水浸泡，可以使面条口感劲道。
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步骤8/12
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锅刷油开中火。
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步骤9/12
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倒入三文鱼丁，翻炒3分钟。
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步骤10/12
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倒入豌豆泥，加清水100毫升，煮开。
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步骤11/12
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放入宝宝面条，煮2分钟。
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最后一步
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清新翠绿的面条出锅啦，夹起放嘴里，入口软嫩，夹着淡淡的鱼香，让人食欲大开。小宝就很喜欢吃，每次吃得干干净净，一口都不剩。
●三文鱼也可以用别的肉类代替，比如：鳕鱼、虾肉、草鱼都是不错的~
●豌豆皮不易消化，1岁以下的宝宝最好不要吃带皮的豌豆哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-17
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