鸡蛋羹(葱花+虾皮版)
鸡蛋羹容易消化,老人病人吃都非常容易消化,早饭吃也很赞。 家里有学生的,最好每天摄入一颗蛋,不爱吃水煮蛋的,完全可以用鸡蛋羹代替呀。
-
步骤1/8
点击查看大图
将鸡蛋打入碗中,打散至蛋清蛋黄均匀显浅黄色;
-
步骤2/8
点击查看大图
将200ml温水倒入半勺盐搅匀,加入打散好的鸡蛋中,搅匀;(电饭煲送的量杯,一杯半即可)
-
步骤3/8
点击查看大图
将鸡蛋液用筛网过滤一遍;(我用的是豆浆机送的网)
-
步骤4/8
点击查看大图
将过滤好的蛋液上方的泡沫用勺子去掉;
-
步骤5/8
点击查看大图
大火烧开水,将装蛋液的盆上方包上保鲜膜放入锅内;转小火蒸15分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
我直接用的电磁炉的【蒸煮】功能,设定20分钟;(这个功能会先大火,然后水开后转小火)
-
步骤7/8
点击查看大图
熄火,不要揭开锅盖,静置焖5分钟;
-
最后一步
点击查看大图
出锅,淋上香油和酱油,撒上小葱和虾皮,即可食用。
注意事项:
1.温水不要太热,否则倒入鸡蛋直接就熟了;
2.鸡蛋和温水的比例是1:2.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-17
鸡蛋羹的相关分类
鸡蛋羹的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#红烧开洋冬瓜
148898人看过 -
排骨土豆炖豆角
10552894人看过 -
清蒸黄鱼#助力高考营养餐#
156675人看过 -
香烤鸡翅
15464848人看过 -
#巨下饭的家常菜#梭子蟹炒年糕
216573人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#梭子蟹炒年糕
192241人看过 -
#硬核菜谱制作人#10分钟就可以搞定的丝瓜炒鸡蛋
3127719人看过 -
梭子蟹炒年糕-拿手私房菜分享
2331219人看过 -
双味猪颈肉
768208人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#辣白菜香肠炒年糕
160654人看过 -
北欧三文鱼汤
111929人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤|多次改版|亲测有效
2008837人看过