南瓜小米粥
南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米也具有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用。婆婆最近经常胃不舒服，多熬点小米粥给婆婆养养胃。
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步骤1/5
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材料大集合哈
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步骤2/5
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准备食材前，先用砂锅烧半锅水备着 南瓜去皮切小块哈
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步骤3/5
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除冰糖外的所有所有食材清洗干净，放进烧开水的砂锅中
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步骤4/5
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开小火熬煮30分钟
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最后一步
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出锅前，按个人喜好调入少许冰糖，可以美美的享用啦
1、冰糖可加可不加的哦，随个人口味哦！
2、我自己喜欢用砂锅煮，砂锅煮出来的粥，吃起来特别的香哈！也可以前一晚用电饭煲预约好，隔天早上就可以吃了，简单快捷的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-20
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