食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做
浏览 16.2万 · 收藏 2767 · 学做 2
将做法保存到手机
香蕉奶香麦片粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用。 PS：如果用的是熟麦片就不需要加水了，牛奶直接倒入锅中，小火加热，温热后倒入燕麦片。小火煮5分钟，不时用勺子搅拌。 （可盛两碗）
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
生麦片
100克
、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先将燕麦片淘洗干净，提前在清水中浸泡20分钟。将香蕉切丁（最好等燕麦片熬制好开始切香蕉,香蕉容易氧化变色）
-
步骤2/4
点击查看大图
砂锅中加入清水800ml，大火烧开。放入泡好的燕麦片大火烧开，转小火熬煮50分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入牛奶，搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
放入香蕉、葡萄干，继续熬煮2分钟即可。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-20
换个做法
香蕉奶香麦片粥的相关分类
香蕉奶香麦片粥的相关推荐
-
苹果牛奶
70257人看过 -
#美味开学季#芝士玉米吐司
160397人看过 -
萝卜粉丝鸡蛋馅制作
45600人看过 -
空心菜蒸蛋
38487人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5695796人看过 -
莲藕排骨煲
22647人看过 -
好吃的家常锅包肉
1429143人看过 -
食美粥-水果粥系列|“桑葚粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐
24809人看过 -
玉米芝士虾肉肠
21256人看过 -
自制红豆沙馅儿
49231人看过 -
#中小学生营养餐#清炖鸡汤
137336人看过 -
#人人能开小吃店#营养价值高的海参小米粥
380300人看过
